المستوى الثاني من الدليل الأول لبناء عضلات مؤخرة أكبر وأفضل وتقليل دهون الجسم
About
The Program
ما ستحققه
- حقق تحولاً كاملاً في الجسم، مع التركيز بشكل أساسي على الجزء السفلي من الجسم وعضلات البطن.
- وازن بين نمط حياتك المزدحم والتمارين الرياضية الفعالة من حيث الوقت.
- التنقل في صالة رياضية مزدحمة مع الحد الأدنى من المعدات الرياضية.
مدة التمرين
- حقق تحولاً كاملاً في الجسم، مع التركيز بشكل أساسي على الجزء السفلي من الجسم وعضلات البطن.
- وازن بين نمط حياتك المزدحم والتمارين الرياضية الفعالة من حيث الوقت.
- التنقل في صالة رياضية مزدحمة مع الحد الأدنى من المعدات الرياضية.
أسلوب التدريب والخبرة
- حقق تحولاً كاملاً في الجسم، مع التركيز بشكل أساسي على الجزء السفلي من الجسم وعضلات البطن.
- وازن بين نمط حياتك المزدحم والتمارين الرياضية الفعالة من حيث الوقت.
- التنقل في صالة رياضية مزدحمة مع الحد الأدنى من المعدات الرياضية.
الهدف الغذائي
- حقق تحولاً كاملاً في الجسم، مع التركيز بشكل أساسي على الجزء السفلي من الجسم وعضلات البطن.
- وازن بين نمط حياتك المزدحم والتمارين الرياضية الفعالة من حيث الوقت.
- التنقل في صالة رياضية مزدحمة مع الحد الأدنى من المعدات الرياضية.
تمارين رياضية
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
تَغذِيَة
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
مصمم لنحت وتقوية جسمك.
كيف يعمل؟
اتبع هذه الخطوات الأربع الأساسية لتفعيل حسابك وبدء التدريب.
تأكيد الطلب
بمجرد الشراء، يقوم نظامنا بتوفير مساحة حسابك الآمنة على الفور.
تحقق من بريدك الإلكتروني
الوصول فوري. تحقق من بريدك الوارد بحثًا عن رسالة "مرحبًا بك في FORMA" التي تحتوي على رابطك الفريد.
حمل التطبيق
قم بتنزيل تطبيق FORMA على نظامي التشغيل iOS و Android باستخدام الروابط المباشرة الموجودة في بريدك الإلكتروني.
إنشاء حساب
هام: يجب عليك استخدام نفس عنوان البريد الإلكتروني المستخدم عند إتمام عملية الشراء لربط عملية الشراء بشكل صحيح.
شرح كيفية الوصول
دفعة لمرة واحدة
دفع آمن وسريع لمرة واحدة. لا توجد رسوم شهرية متكررة أو اشتراكات خفية.
مدة ثابتة
لديك حق الوصول الكامل وغير المقيد إلى التطبيق والتمارين طوال مدة البرنامج الذي اشتريته.
Get In Touch.
Have a question? We'd love to hear from you.